Hamile yogas?n?n en keyifli faydalar?ndan biri odaklan?p kendine ahit kocao?lanrabilmek, güdük bir müddet kucakin da olsa zihnin kompozit?bey?ndan s?yr?l?p a??rlayabilmek.Yoga dersi s?ras?nda parasempatik sinir sistemi devreye girer ve aba namzet? stresten uzakla??r, rahatlar, gev?er ve sakinle?ir. Bu sakinlik bebe?e yans?r.Bir dahaki sefere tef